Home Tour Packages Tour ayurvedici e benessere in Sri Lanka – Spa, meditazione, yoga, cucina locale

Tour ayurvedici e benessere in Sri Lanka – Spa, meditazione, yoga, cucina locale

Il tour di Ayurveda in Sri Lanka di Silk Way Ceylon Tours unisce trattamenti ayurvedici scelti dopo la valutazione del dosha, yoga all’alba, meditazione serale e un corso di cucina locale con la spesa del mattino. Il percorso tocca Negombo, Sigiriya, Kandy, Nuwara Eliya, Ella, Yala e la costa di Galle, per un totale di 11 notti, con visite culturali facoltative tra una pratica e l’altra. Le consulenze sono con professionisti certificati e il ritmo resta lento. Una guida in italiano o in inglese è disponibile su richiesta e la tariffa è su richiesta, con preventivo gratuito.

Ayurveda in Sri Lanka: un ritiro che cura il ritmo, non solo il corpo

In Sri Lanka l’Ayurveda non è una moda: è una tradizione antica ancora praticata. Noi di Silk Way Ceylon Tours, tour operator di Colombo attivo dal 2016, abbiamo costruito questo viaggio come un ritiro e non come una visita turistica con una seduta di spa aggiunta. Per chi cerca Ayurveda Sri Lanka non solo da provare, ma da vivere con calma, il percorso mette trattamenti, yoga, meditazione e pasti sullo stesso piano dei luoghi da vedere.

Si comincia con una consulenza e la valutazione del dosha, con professionisti certificati. Da lì i trattamenti sono scelti per voi: massaggi con oli alle erbe, Shirodhara, terapia del vapore e bagni alle erbe, secondo le indicazioni ricevute. La pratica quotidiana di yoga in Sri Lanka, idealmente all’alba, si chiude con la meditazione serale. Chi cerca un retreat yoga in Sri Lanka trova qui un ritmo già pronto, che si può modulare secondo il vostro livello.

La cucina fa parte della cura: pasti freschi ed equilibrati, in linea con l’Ayurveda, e un corso di cucina con ingredienti acquistati al mattino. Tra una pratica e l’altra potete scegliere le visite culturali: il Tempio del Dente a Kandy, la fortezza di Sigiriya, un giardino delle spezie, il fresco di Nuwara Eliya, Ella, un safari a Yala e la costa di Galle, con escursioni verso Bentota. Se volete più tempo in spiaggia, date un’occhiata alle vacanze al mare in Sri Lanka; per un soggiorno più raffinato, il pacchetto vacanze di lusso; per un’esperienza di natura, il safari di 15 giorni.

Il ritiro si può abbinare a mare o cultura su richiesta, partendo dai nostri tour di 10 giorni o 12 giorni e adattandoli al benessere. Le guide sono disponibili in italiano e in inglese su richiesta. Tra i servizi gratuiti ci sono la visita a un giardino delle spezie, a una piantagione e fabbrica di tè con degustazione, a un laboratorio di pietre preziose, a un centro di arte e artigianato e a un centro di batik e seta. (

Piano pernottamenti

  • 1 notte — Negombo
  • 2 notti — Sigiriya
  • 1 notte — Kandy
  • 2 notti — Nuwara Eliya
  • 1 notte — Ella
  • 2 notti — Yala
  • 2 notti — Galle

Perché prenotare con noi

Siamo un tour operator di Colombo registrato presso l’SLTDA, l’autorità del turismo dello Sri Lanka. Potete conoscere la squadra alla pagina chi siamo, leggere le recensioni dei clienti, scoprire i nostri progetti e l’impegno sociale (RSI), oppure tornare alla home o alla pagina dei pacchetti turistici.

Invito finale

Raccontateci cosa cercate, tra relax, pratica e scoperta: contattateci per un preventivo gratuito e un ritiro ayurvedico su misura per voi.

Servizi extra gratuiti

  • Spice garden visit, Tea plantation visit & factory visit - Free tea tasting.
  • Free Gem shop and lapidary visit, Visit to art and craft center, Batik and Silk Centre.
  • Formalità per il Visto

    The Validity of the passport should be 06 months from the date of departure. Please note all clients will have to log into the website and obtain the visas prior to arrival in Sri Lanka.

    Note Importanti

    • All sightseeing is optional, one can visit if the guest likes only.
    • Some sites are subject to time and weather conditions and other unavoidable circumstances. E g: safari, whale watching.
    • At Nuwara Eliya, sightseeing & travel are not allowed after 8 pm due to mist & fog.
    • Smoking is prohibited inside the vehicle.
    • Please note that the transfer duration if mentioned is approximate only. Transfer durations are subject to change due to weather, traffic, road conditions according to the chosen route, or issues beyond our control.
    • In temples, visitors will have to wear long clothes that cover the body. ( Ex: Kandy Temple )
    • The hotels mentioned above will only be confirmed on availability at the time of booking. If the hotel is not available similar alternative will be arranged.

    Importante

    I prezzi si intendono per persona con sistemazione in camera doppia e variano in base alla stagione, al tipo di hotel e alle dimensioni del gruppo — richiedi un preventivo gratuito con le tue date esatte.

    Recensioni dei clienti

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    Bimsara Alahapperuma
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    The staff were incredibly reliable and always punctual. Fantastic service from start to finish. I highly recommend choosing Silk Way Ceylon Tours for your next vacation.
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    Wasana Tennakoon
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    We came from Finland and our tour around Sri Lanka was arranged by the company. Mainly we had a beach holiday. Hotel selected were good and the driver provided by the company was also really helpful with the work. Friendly staff. Always reachable to contact.
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    Tharindu Isuranga
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    Highly recommend.
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    Brandi Phiri
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    Would highly recommend! Very professional and efficient
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    yomeshi herath
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    Excellent service. Highly recommended. Friendly staff. Reliable travel agent from Sri Lanka.
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    Amanda
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    Highly recommended.
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    Pab6 Pins6
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    The staff is really helpful and they were always available to answer my questions. Highly recommended for their customer service.
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    Nelaka Jayasinghe
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    I had been looking for a good tour guide for when i visit sri lanka a few months ago and i found out about silk way tours through instagram. From first contact I recieved the best help from Suchira. The trip itself exceeded our expectations and got to visit all of the places we wanted and beyond, meaning we got to see everything from a locals perspective and had a really good experience. I highly recommend this company to everyone who is planning on visiting sri lanka. Contact them and never look back! Thanks again for making our visit a great experience!!
    When we decided to go to Sri Lanka, we knew we wanted a trip where we could see the tourist attractions, but also experience the life of the people and the diverse landscapes of this beautiful country. Although we had no references for Silk Way Ceylon Tours, we tried to...
    Unnamed
    Mrs.Lúcia Cruz from Portugal
    We had a great tour in Sri Lanka and everything was arranged perfectly. The dinner arrangement on the Chinese New Year Day was a memorable one. We were given a really good welcome and great customer service at all the hotels. Highly recommended.
    Mr. Quin BO and Family – Silk Way Ceylon Tours client
    Mr. Quin BO and Family – Beijing, China
    We visited Sri Lanka in 2019 and all our tour arrangements including transportation and hotel bookings were done through Silk Way Ceylon Tours. Ms. Chinthani and their team advised us on the tour plan and was easy to get in touch with them when we need any assistance during the...
    Thaiwan customer
    Mr. Stephan Lai from Thaiwan, China – Finance Manager
    I have known Ms. Chinthani  from Silk Way Ceylon Tours since 2016 and Xiao Jin is a very good partner, during the tour of Sri Lanka, she took her extremely responsible attitude to bring the guests a perfect trip, and there are some very thoughtful services, perfect interpretation of the...
    Mrs. Li Tianying from Tianjin, China – Engineer
    Mrs. Kingthia from Chengdu, China (B2B Client-Travel Agent from China)
    I visited Sri Lanka with my friends in 2018 and contacted Silk Way Ceylon Tours to make my tour arrangements. We had a very warm welcome at the airport by the representative of the company and the Tour Guide who accompanied us. We travelled to down south coastal regions, Yala...
    Mr. Angelo Midborn from Sweden – Silk Way Ceylon Tours client
    Mr. Angelo Midborn from Sweden – Business Owner
    First of all, I would like to thank Silk Way Ceylon Team for providing our customers a great tour plan which covered tourist attractions like Turtle watching, river safaris, Gem mining, City Walks, Wild life Safaris, Whale Watching, Etc. As the project in charge from our Chinese company side I...
    Mrs. Li Tianying from Tianjin, China – Engineer
    Mr. Shimai Zan from Wuhan, China – B2B Customer (Travel Agent from China)

    Domande frequenti sull’Ayurveda in Sri Lanka

    Consulenza con un professionista registrato, trattamenti personalizzati, yoga e meditazione quotidiani, pasti con ingredienti locali e visite culturali facoltative. Le guide sono in italiano o in inglese su richiesta.
    Sì, è un sistema di cura antico, ancora praticato nell’isola, con consulenze da professionisti certificati e un ritmo lento. Non sostituisce le cure mediche.
    In un ritiro yoga, meditazione e pasti contano quanto i trattamenti, con un ritmo più rilassato rispetto a una vacanza con qualche seduta di spa.
    Sì, la pratica è quotidiana, idealmente all’alba, con meditazione serale. Chi cerca yoga in Sri Lanka può modulare le sessioni secondo il proprio livello.
    Lo Sri Lanka offre questa possibilità: scriveteci e vi diremo cosa si può organizzare.
    Dipendono dalla valutazione del dosha e dal parere del professionista: tra questi massaggi con oli alle erbe, Shirodhara, terapia del vapore e bagni alle erbe. Non c’è un menu fisso.
    Un ruolo centrale: pasti freschi ed equilibrati e un corso di cucina con ingredienti acquistati al mattino.
    Consigliamo almeno 7 giorni; il programma proposto prevede 11 notti. Possiamo adattarlo alle vostre date.
    Sì, su richiesta. Per il mare vedete le vacanze al mare.
    Il passaporto deve essere valido almeno 6 mesi dalla partenza e il visto si richiede online prima dell’arrivo sul portale ufficiale https://eta.gov.lk In generale da dicembre ad aprile è un periodo favorevole: i dettagli sono nel blog di viaggio sullo Sri Lanka. Per i costi, chiedete un preventivo gratuito.

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